Comment trouver votre passion : 7 clés (#15)

Quelle est la passion qui vous fait vibrer ? Comment trouver votre passion préférée ? A quoi cela sert d’avoir une passion ? Où trouver votre passion ? La démarche ikigaï vous aide à trouver et à utiliser votre (vos) passion(s).

Comme dit dans ce blog, rappelons que trouver votre l’ikigaï , c’est trouver votre raison d’être. En d’autres termes, c’est trouver un équilibre parfait entre 4 éléments clés : vos passion, mission, profession (activité) et vocation. Cet équilibre donne un sens à votre existence. Nous faisons ici un zoom sur l’aspect passion.

Il existe de nombreuses passions différentes, qui varient en fonction des préférences individuelles. Voici par exemple quelques passions courantes :

- La musique : jouer d’un instrument, chanter ou écouter de la musique

- Les sports : pratiquer une activité sportive, suivre les événements sportifs

- La danse : apprendre des danses de différents styles

- Les voyages : explorer différentes cultures et destinations

- La photographie : prendre des photos et capturer des moments précieux

- La cuisine : cuisiner et expérimenter différentes recettes

- La nature : explorer et observer la nature

- Les arts visuels : peindre, dessiner, photographier ou sculpter

- La lecture et l’écriture : lire des livres, écrire de la poésie ou des romans

- Les jeux vidéo : jouer à des jeux vidéo ou créer des jeux vidéo

- Les animaux : s’occuper d’animaux, observer la nature, les protéger

- Les sciences : faire des expériences, explorer les phénomènes naturels

- L’entrepreneuriat : créer une entreprise, inventer de nouveaux produits

Les passions sont différente pour chaque individu. Il est important de découvrir vos propres passions et de les cultiver pour une vie plus épanouissante.

Une passion peut vous servir de nombreuses façons. Elle vous permet de :

Donner un sens à la vie : Une passion donne un but à votre vie et donc vous aide à trouver un sens à votre existence.

Avoir une source de motivation interne pour vous engager dans une activité, travailler dur et atteindre des objectifs.

Améliorer le bien-être émotionnel : participer à une activité passionnante vous aide à réduire votre stress, l’anxiété et la dépression, ainsi qu’à augmenter votre satisfaction et votre joie de vivre.

Stimuler la créativité : Une passion peut inspirer votre créativité et encourager votre exploration de nouvelles idées et de nouveaux concepts.

Favoriser la croissance personnelle : une passion vous aide à développer de nouvelles compétences, à acquérir des connaissances et à élargir vos horizons.

Créer des liens sociaux : Une passion vous amène des opportunités de rencontrer de nouvelles personnes partageant les mêmes centres d’intérêt et de développer des amitiés.

Dans l’ensemble, avoir une passion vous aide à enrichir votre vie et vous apporte un sentiment de satisfaction et de bonheur durables.

Trouver votre passion peut être un processus individuel parfois difficile. La démarche ikigaï que nous proposons (schéma) vous aide à trouver votre passion. Voici quelques pistes :

Explorez différents centres d’intérêt : Essayez de nouvelles activités, assistez à des événements, lisez des livres ou regardez des documentaires pour découvrir de nouveaux centres d’intérêt qui pourraient susciter votre passion.

Réfléchissez à ce qui vous rend heureux : Réfléchissez à ce que vous aimez faire, ce qui vous donne de l’énergie et ce qui vous apporte de la satisfaction et de la joie.

Identifiez vos compétences : Identifiez les compétences que vous avez et celles que vous voulez développer. Les passions peuvent être liées aux compétences naturelles ou aux compétences que vous souhaitez acquérir.

Trouvez votre motivation : Réfléchissez à ce qui vous motive et ce qui vous inspire. Votre passion peut être liée à quelque chose qui vous tient à cœur ou qui vous donne un sens de l’accomplissement.

Soyez ouvert d’esprit : Gardez l’esprit ouvert aux nouvelles expériences et ne vous limitez pas à des idées préconçues. Les passions peuvent surgir de manière inattendue et dans des domaines que vous n’aviez jamais considérés auparavant.

Écoutez votre intuition : Écoutez votre intuition et votre cœur. Parfois, votre passion est déjà présente en vous, mais vous ne l’avez pas encore identifiée.

Soyez patient : Trouver sa passion peut être un processus qui prend du temps. Soyez patient et persévérant dans votre exploration pour découvrir ce qui vous passionne vraiment.

Il est important d’écouter vos propres intérêts et besoins pour trouver ce qui vous passionne vraiment.

Trouver votre passion dépend de vos intérêts, vos compétences et vos préférences. Voici quelques idées pour explorer différents domaines qui pourraient vous aider à trouver votre passion :

Dans les activités de loisirs : Les activités de loisirs peuvent être une source de passion, qu’il s’agisse de sports, de musique, de cuisine, d’art ou d’autres activités créatives.

Dans les études ou la formation professionnelle : Les études et la formation professionnelle peuvent offrir des opportunités pour explorer différents domaines et découvrir de nouvelles passions.

Dans le travail bénévole : Le travail bénévole peut offrir des opportunités pour aider les autres, contribuer à des causes qui vous tiennent à cœur et découvrir de nouvelles passions.

Dans les interactions sociales : Les interactions avec d’autres personnes peuvent conduire à la découverte de nouvelles passions et offrir des opportunités pour développer des compétences sociales.

Dans la nature : La nature peut offrir des expériences stimulantes qui peuvent conduire à des passions liées à l’environnement, à la conservation, à la faune, etc.

Dans les voyages : Les voyages peuvent offrir des opportunités pour découvrir de nouvelles cultures, des traditions et des modes de vie, qui peuvent éveiller de nouvelles passions.

Dans la lecture ou l’écoute de podcasts : Les livres et les podcasts peuvent fournir une source d’inspiration et aider à explorer de nouveaux sujets et domaines d’intérêt.

Il est important que vous gardiez l’esprit ouvert et que vous exploriez différents domaines pour trouver votre passion. Les passions peuvent être trouvées partout, il suffit simplement d’être curieux.

Pour passer de la théorie à la pratique ! Commencez par télécharger l’ebook « 6 exercices pour découvrir votre raison d’être et changer votre vie » (formulaire ci-contre). Cette méthode rapide vous guide en vous posant les bonnes questions pour vous faire découvrir votre ikigaï.

Si vous le souhaitez, vous pourrez approfondir plus tard avec la méthode complète. Cette méthode vous donne pas à pas les étapes précises et de nombreux exemples inspirants.