Trouver votre ikigaï en couple : 5 clés pour une relation épanouissante (#8)

Vous voulez une relation de couple épanouissante ? Cet article est fait pour vous. Le concept d’ikigaï peut être appliqué aux relations amoureuses et aider les couples à trouver un sens et une direction pour leur vie ensemble. Voici quelques pistes pour trouver l’ikigaï de couple.

Qu’est-ce que l’ikigaï ?

Dans d’autres articles je vous ai présenté en détail les concepts de raison d’être et d’ikigaï. En résumé, rappelons que l’ikigaï est un concept japonais qui signifie littéralement « la raison d’être ». Il s’agit de trouver sa passion, sa mission de vie, ce qui donne un sens à son existence. L’ikigaï est considéré comme un élément essentiel du bien-être et de la longévité au Japon.

Comment trouver son ikigaï ?

Dans l’article Ma méthode pour trouver son ikigaï, je vous donne des éléments pratiques pour trouver votre ikigaï. Rappelons ici que pour trouver son ikigaï, il faut se poser une série de questions telles que :

- Quelles sont mes passions ?

- Quelles sont mes compétences ?

- De quoi le monde a-t-il besoin ?

- Qu’est-ce qui me permet d’avoir une activité bénévole ?

- Qu’est-ce qui me permet d’avoir des compléments de revenus, de gagner ma vie ?

etc.


En répondant à ces questions, on peut trouver une activité qui allie passion, compétences, utilité et rémunération. Cette activité peut prendre différentes formes : un travail à temps partiel, un bénévolat, une activité créative, etc.

Pourquoi trouver votre ikigaï en couple ?

Trouver son ikigaï en couple peut apporter de nombreux avantages à votre relation, notamment :

Une meilleure compréhension mutuelle : En cherchant votre raison d’être commune, vous et votre partenaire pouvez mieux comprendre les aspirations et les motivations de chacun.

Une direction claire pour votre relation : Définir des objectifs communs et trouver une direction claire pour votre relation peut vous aider à travailler ensemble vers des objectifs partagés.

Une connexion plus profonde : Trouver un sens plus profond dans votre relation peut vous aider à vous sentir plus connectés et engagés dans votre relation.

Une communication améliorée : La recherche de votre ikigai en couple peut vous encourager à pratiquer une communication ouverte et honnête, créant ainsi un environnement plus sain et plus positif.

Des moments de complicité : En partageant des activités communes qui vous passionnent, vous pouvez créer des moments de complicité et de bonheur ensemble, renforçant ainsi votre relation.

5 clés pour trouver son ikigaï en couple

Voici 5 clés pour trouver votre ikigaï en couple :

1) Trouver l’ikigaï individuel de chaque partenaire. Prenez le temps de réfléchir individuellement à ce que vous aimez, à vos passions, à ce pourquoi vous êtes doué. Réfléchissez comment l’intégrer dans votre vie professionnelle et personnelle. Cela vous aidera à mieux comprendre ce que vous recherchez dans la vie et à déterminer comment vous pouvez combiner vos aspirations avec celles de votre partenaire.

2) Identifier les objectifs communs. Discutez de vos objectifs individuels et de vos aspirations avec votre partenaire. Demandez-vous ce que vous voulez réaliser en commun : fonder une famille, acheter une maison, voyager, etc. Écoutez ce qu’il/elle a à dire et cherchez des moyens de combiner vos objectifs individuels pour en créer un ou plusieurs objectifs communs.

3) Trouver un équilibre entre les objectifs individuels et communs. Discutez de la façon dont vous pouvez atteindre vos objectifs individuels tout en travaillant ensemble pour atteindre vos objectifs communs. Cela peut aider à éviter les sentiments de négligence ou de sacrifice de soi dans la relation.

4) Trouver des activités communes qui vous passionnent. Identifiez des activités que vous aimez tous les deux et qui vous permettent de passer du temps ensemble. Cela peut inclure des passe-temps, des sports ou des voyages. Ces activités communes peuvent être un excellent moyen de renforcer votre relation et de vous connecter sur un niveau plus profond.

5) Pratiquer une communication ouverte et honnête. La communication est essentielle pour une relation saine. Pratiquez une communication ouverte et honnête avec votre partenaire. Évitez les non-dits et les malentendus en discutant de vos émotions, de vos besoins et de vos aspirations.


Ainsi, trouver votre ikigaï en couple peut être un processus enrichissant qui vous aidera à mieux comprendre vos aspirations et celles de votre partenaire. Trouvez des activités communes, définissez des objectifs communs, cultivez votre communication, pratiquez la gratitude, et vous pourrez renforcer votre relation et vous sentir plus épanouis en couple.

Passez à l’action

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Hello 👋 Je suis Michel, ma méthode basée sur le principe de l'IKIGAÏ vous aide à changer votre vie !

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